⛰️ 標高： 2,145m ｜ 📍 所在地： 新潟県・長野県（上信越高原） ｜ 🏅 分類： 日本百名山
苗場山（なえばさん）は、新潟県と長野県の県境に位置する標高2,145mの山で、日本百名山の一つです。山頂部は広大な高層湿原が広がり、四季折々の美しい景観が楽しめます。特に夏の高山植物と秋の紅葉は圧巻で、登山者に人気があります。
山頂の湿原には無数の池塘（ちとう）が点在し、草原の中を木道が縫うように整備されています。この独特の風景から「天空の湿原」とも称され、長時間滞在しても飽きることがありません。晴れた日には、遠く北アルプスや谷川連峰を望むことができます。
登山ルートはいくつかありますが、代表的なものは 祓川（小赤沢）コース、赤湯温泉コース、和田小屋コース など。特に和田小屋からのルートは比較的登りやすく、リフトを利用すれば登山の負担を軽減できます。山頂付近には 苗場山自然体験交流センター（苗場山頂ヒュッテ） があり、宿泊も可能です。
高山植物情報
- 🌸 春（5月～6月）：ミズバショウ、リュウキンカ
- 🌼 夏（7月～8月）：ニッコウキスゲ、イワイチョウ、ワタスゲ
- 🍁 秋（9月～10月）：ウラジロヨウラク（ピンクの花）、草紅葉（湿原が黄金色に染まる）
- ❄️ 冬（11月～3月）：特に目立つ花はなし（豪雪地帯）
バッジ情報
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